作者：鐘志農(nóng)，全國中小學名師工作室發(fā)展實踐研究專家委員會心理健康教育專家委員會主任。全國第一位中小學心理健康教育特級教師，浙江省名師名校長工作站心理健康教育首席導(dǎo)師兼德育導(dǎo)師，浙江省學校心理學與心理咨詢專業(yè)委員會副秘書長，浙江省優(yōu)秀教師，全國中小學心理健康教育首屆“十佳專家”，教育部中小學心理健康教育國培專家。

十年前，我申報“浙江省心理健康教育特級教師”時，已經(jīng)57周歲了；等到次年評審?fù)ㄟ^后，又被圈內(nèi)同行戲稱為58歲的“獨生子”。很多中青年心理教師常常笑著向我甩出“焦點解決短期咨詢”里的一個經(jīng)典問句——“你是怎么做到的？”

我的第一個回答是“重積累”。當年我“評特”純屬偶然，如果不是領(lǐng)導(dǎo)再三動員，我做夢也不會想到去參與這件事情。所以，在整理申報材料時，連我自己也感到意外，就是說，突然發(fā)現(xiàn)在不知不覺當中，自己曾經(jīng)做過那么多的努力。

我從事學校心理健康教育是“半路出家”，當時剛好跨進50歲的門檻。之前我在一線當班主任，教中學語文課，后來又做高中校長，接下來在教育行政機關(guān)又干了10多年。1993年開始從事教育科研和歷史教學研究，還兼管過綜合實踐活動課，而心理健康教育一開始就是當一個業(yè)余的“志愿兵”。在長達8年的時間里，我是靠著夜晚和星期日鍥而不舍地做研究，并且和基層學校合作搞實驗。這期間雖說發(fā)表了許多文章，也出了一些專著，但當時并沒有料到教育部后來會下發(fā)文件，推動心理健康教育形成大氣候。而僅僅是在長期的教育實踐中感覺到這件事重要，自己非做不可而已。這一段經(jīng)歷常常讓一些年輕的同行感到驚訝，他們會問：“評特”之前只有8年的業(yè)余心理健康教育經(jīng)驗，“這又是怎么做到的？”我告訴他們：“所有的經(jīng)歷都是財富，所有的資源都可以整合”。包括我在文革當中支邊到山西、內(nèi)蒙和黑龍江的那一段經(jīng)歷，在我后來做心理輔導(dǎo)工作時，都成了我的獨特的資源。所以，每每碰到有心理系畢業(yè)生說到學校讓他們?nèi)ソ逃⒄Z、思政課，或者到教務(wù)處、學生處“打雜”，感到自己“無用武之地”時，我就勸他們說，這些歷練都是財富，只要能踏踏實實地去實踐、去鍛煉、去體驗，去積累，不委屈、不泄氣、不應(yīng)付、不放棄，最后你會發(fā)現(xiàn)，所有的光陰你都沒有虛度，所有的經(jīng)歷都被你打通了。因為，心理學是一門綜合性極強的學科，心理學無處不在。離開了對人、對社會、對社會關(guān)系的研究和了解，心理學就是蒼白的和平面的。

我的第二個回答是“善學習”。心理學的知識系統(tǒng)浩瀚無際，內(nèi)容博大精深，一個人終身研讀都涉獵不盡。那么該怎么去學習？我認為4年心理學本科、3年研究生課程的學歷教育只是奠定了基礎(chǔ)，而學習卻是一輩子的事情。依照我的經(jīng)驗，一是要盡可能廣泛地占有資料，讓自己的專業(yè)視野更加廣闊。所以我就會貪婪地購書，一周去一趟新華書店，幾天逛一次“當當”、“亞馬遜”?，F(xiàn)在世人的學習方式越來越便捷、卻也越來越功利，想找個什么資料就在網(wǎng)上搜一下，然后下載復(fù)制；或者拷貝幾個PPT，拼拼湊湊就是一篇文章，卻懶得把書翻開一頁頁讀下去，再一個字、一個字地敲進電腦。而我的體會是：紙質(zhì)書永遠是電子書無法替代的，因為紙質(zhì)書可以帶在身邊隨時隨地閱讀、思考、玩味、批注、重組信息、加工編碼；還可以把幾種不同的書放在一起比較、對照、鑒別。因此，買書、讀書都是多多益善。二是那么多的書怎么讀得過來？我的看法是，書要一批批讀，不能一本本讀。我常常是圍繞一個主題，把一大堆相關(guān)的書找出來，只讀相關(guān)內(nèi)容，而不是一本一本、一頁一頁死讀書。當然，每一個分支領(lǐng)域里，要讀好一兩本經(jīng)典著作，而且要反復(fù)讀，因為這樣的經(jīng)典每讀一次都會有新的收獲。三是不要光讀心理學的專業(yè)書，涉獵面一定要廣、要雜。就學校心理教師而言，不僅要讀心理咨詢各個理論流派的書，而且要讀教育學、社會學、教育心理學、教育社會學、發(fā)展心理學、社會心理學、犯罪心理學、生物心理學等等，還要特別注意多讀哲學、文學、歷史、自然科學，甚至包括宗教學、電影學等等。四是要勤記筆記，不動筆墨不看書。我看書的習慣是圈點勾畫加批注，而且喜歡隨手把重要觀點錄入電腦，并寫下自己的心得體會。這樣時間長了，就是一筆不小的學術(shù)財富。五是要不斷參加心理咨詢技術(shù)的進階培訓，師從名家、大家，接受大師的督導(dǎo)，這一條非常重要。這樣的進階學習至今我沒有中斷過，而且都是自費。

我的第三個回答是“勤實踐”。我在退休以前，研究的重點是發(fā)展性心育活動課，這是學校心理健康教育的重頭戲。但若想在這個領(lǐng)域里真正有所作為，就一定要進課堂，不僅是聽課、評課、磨課，而且要親自去上課。我的體會是參與發(fā)展性心理課堂活動的時間達到1000課時以上時，你從理論到實踐就會有一個質(zhì)的飛躍。我最近花了一年多的時間，在搞一個“中小學心育活動課六六工程”，從小學一年級到高中三年級，每個學期開6節(jié)、每個學段（3年）開出36節(jié)心育活動課，通盤設(shè)計出一個階梯性的發(fā)展性輔導(dǎo)目標體系和180節(jié)心育活動方案，這都是前十七八年實踐經(jīng)驗的結(jié)晶。此外，退休以后這些年，我還堅持每周三天到兩所中學去做個案輔導(dǎo)，每次值班時間為3個小時，因此，我的個案面談時數(shù)也已經(jīng)超過了1000小時，隨著實踐經(jīng)驗的豐富，自己的輔導(dǎo)技巧和輔導(dǎo)效果也上了一個新臺階。

我的第四個回答是“常反思”。筆頭要快，想到的東西盡可能記下來。我每次聽課、評課會做很多記錄、寫很多隨感；每次做個案輔導(dǎo)，也會認真做記錄，重要的案例我會利用晚上的時間立即整理成文，并且寫出輔導(dǎo)反思和下一步的會談方案。這里很重要的一點，是要把反思與理論學習結(jié)合起來，不能就事論事。在反思過程中常常會觸發(fā)一些靈感，于是又可以成為科研項目的選題方向。

我的最后一個回答是“定好位”。這就是說，要從宏觀上想清楚自己的角色定位。我認為，學校心理教師首先是一個教師，其次才是一個心理教師；首先要過好“教師關(guān)”，然后才有可能過好“專業(yè)關(guān)”。有的青年同道在拿到“心理咨詢師資格證書”之后，處處總把自己定位為一個“心理咨詢師”，在學校里開展工作時總在想是否會有“角色沖突”，遇事總在想是否有?！皟r值中立”原則。結(jié)果，在學校教師群體的眼里，心理教師似乎成了一個非常特別的人物，有的同事就會對他們“敬而遠之”。這是一些心理教師長期以來工作難以打開局面的癥結(jié)所在。須知學校心理教師和社會心理咨詢師的角色是有很大區(qū)別的，學校心理教師是在一個系統(tǒng)中開展工作，我們的工作對象是我們的學生和家長，我們離不開整個學校系統(tǒng)和家庭系統(tǒng)對我們的理解和合作，我們不可能單槍匹馬依靠“純技術(shù)”的力量去獲取輔導(dǎo)工作的成功。

我的十年“心育特級”之路告訴我：我們心理教師的力量在于“系統(tǒng)”的支持，我們的特色在于“發(fā)展”和“預(yù)防”，我們的專長是洞察青少年的心靈，我們的快樂在于看到學生的改變和成長，我們的職業(yè)魅力在于“我們永遠年輕”！

（作者系浙江省心理健康教育特級教師，浙江省名師名校長工作站心理健康教育首席導(dǎo)師兼德育導(dǎo)師，浙江省學校心理輔導(dǎo)與心理咨詢專業(yè)委員會副秘書長，全國中小學心理健康教育首屆“十佳”專家。）